Szukając szczęścia

Pewnego deszczowego dnia Gretchen- autorka książki, zaczyna zastanawiać się, czy jest tak naprawdę szczęśliwa? W zasadzie ma ku temu wszelkie powody- jest w szczęśliwym małżeństwie, ma dwie zdrowe córeczki, spełnia się zawodowo i nie może narzekać na swoją sytuację bytową… jednak coś zgrzyta.

Dlatego postanawia odmienić co nie co swoje życie. Już we wstępie zaznacza, że nie chodzi jej o jakieś diametralne zmiany, nie chce się przeprowadzać, czy uciekać z małżeństwa, postanawia za to małymi kroczkami odnajdywać w sobie co raz więcej radości i zadowolenia.  Na swój „Projekt szczęście” przeznacza okrągły rok. W każdym miesiącu skupia się na poszczególnych sferach swojego życia, na przykład: luty to małżeństwo, kwiecień- większa pogoda ducha, czerwiec- praca nad relacjami z przyjaciółmi…

Autorka bacznie studiuje swoje zachowania, szukając w sobie tego, co chciałaby zmienić  i poprzez systematyczną pracę dąży do poprawy swojego samopoczucia. Czy jej się udaje? Warto przekonać się samemu.

Nie jestem fanką poradników (szczególnie amerykańskich). Nie wierzę też, że da się podać na tacy przepis na to, jak być szczęśliwym, jednak muszę przyznać, że książka Gretchen zrobiła na mnie naprawdę duże wrażenie i mocno mnie zmobilizowała, dlatego uważam, że warto ją przeczytać! Tym bardziej, że nie jest to typowy poradnik, lecz raczej pamiętnik autorki, która zdaje nam barwne sprawozdanie ze swojego wyjątkowego roku.

Myślę, że każdy odnajdzie tutaj coś dla siebie, wybierze sobie jeden miesiąc, który będzie poruszał najważniejsze dla niego problemy.

„Projekt szczęście” doceniłam przede wszystkim za to, że zmusił mnie do refleksji, nauczył większej samoświadomości (a to coś, czego wciąż poszukuję) i po przeczytaniu książki naprawdę zmobilizowałam się do kilku sensownych zmian i pracy nad sobą, zobaczyłam więcej i zrozumiałam więcej.

A co do szczęścia jest według mnie jedna najważniejsza prawda, o której czasami zapominam: szczęście trzeba znaleźć najpierw w sobie i w sobie je pielęgnować, żeby z siebie stworzyć skałę, na której oprze się swoje życie.

M.