wtorek, 15 stycznia 2013

Szukając szczęścia

Pewnego deszczowego dnia Gretchen- autorka książki, zaczyna zastanawiać się, czy jest tak naprawdę szczęśliwa? W zasadzie ma ku temu wszelkie powody- jest w szczęśliwym małżeństwie, ma dwie zdrowe córeczki, spełnia się zawodowo i nie może narzekać na swoją sytuację bytową… jednak coś zgrzyta.
Dlatego postanawia odmienić co nie co swoje życie. Już we wstępie zaznacza, że nie chodzi jej o jakieś diametralne zmiany, nie chce się przeprowadzać, czy uciekać z małżeństwa, postanawia za to małymi kroczkami odnajdywać w sobie co raz więcej radości i zadowolenia.  Na swój „Projekt szczęście” przeznacza okrągły rok. W każdym miesiącu skupia się na poszczególnych sferach swojego życia, na przykład: luty to małżeństwo, kwiecień- większa pogoda ducha, czerwiec- praca nad relacjami z przyjaciółmi…
Autorka bacznie studiuje swoje zachowania, szukając w sobie tego, co chciałaby zmienić  i poprzez systematyczną pracę dąży do poprawy swojego samopoczucia. Czy jej się udaje? Warto przekonać się samemu.
Nie jestem fanką poradników (szczególnie amerykańskich). Nie wierzę też, że da się podać na tacy przepis na to, jak być szczęśliwym, jednak muszę przyznać, że książka Gretchen zrobiła na mnie naprawdę duże wrażenie i mocno mnie zmobilizowała, dlatego uważam, że warto ją przeczytać! Tym bardziej, że nie jest to typowy poradnik, lecz raczej pamiętnik autorki, która zdaje nam barwne sprawozdanie ze swojego wyjątkowego roku.
Myślę, że każdy odnajdzie tutaj coś dla siebie, wybierze sobie jeden miesiąc, który będzie poruszał najważniejsze dla niego problemy.
„Projekt szczęście” doceniłam przede wszystkim za to, że zmusił mnie do refleksji, nauczył większej samoświadomości (a to coś, czego wciąż poszukuję) i po przeczytaniu książki naprawdę zmobilizowałam się do kilku sensownych zmian i pracy nad sobą, zobaczyłam więcej i zrozumiałam więcej.
A co do szczęścia jest według mnie jedna najważniejsza prawda, o której czasami zapominam: szczęście trzeba znaleźć najpierw w sobie i w sobie je pielęgnować, żeby z siebie stworzyć skałę, na której oprze się swoje życie.
M.

15 komentarzy:

  1. Jestem w trakcie czytania tej książki. Choć też nie jestem fanką poradników, to ta książka bardzo mi się podoba. To takie jakby rady, pogaduchy z dobrą przyjaciółką przy kawie. Nikt niczego nie narzuca, po prostu przedstawia jak to wyglądało u niej i daje tym samym dobry przykład i motywacje by wziąć swoje życie w swoje ręce :)

    OdpowiedzUsuń
  2. dokładnie, jest tak, jak piszesz, ja też nie lubię za bardzo poradników, ale ta książka jest dla mnie bardzo ważna!

    OdpowiedzUsuń
  3. Pretty nіce post. I just stumbled upon yοur weblog
    and wantеd to saу that I've truly enjoyed browsing your blog posts. In any case I'll be subscribing to your feed
    аnd I hope you write аgaіn verу soon!



    Alsо visit my blog pοst www.af-film.de

    OdpowiedzUsuń
  4. Mу brothег recommended I might like this web site.
    He was once entіrely right. Thiѕ submіt truly made my day.
    You cann't believe just how a lot time I had spent for this information! Thank you!

    Also visit my blog: http://pengadilanagamabangkalan.com/index.php?option=com_easygb&Itemid=40%22%3Ebest

    OdpowiedzUsuń
  5. Нello it's me, I am also visiting this web page regularly, this web page is actually nice and the visitors are in fact sharing fastidious thoughts.

    My homepage - finanse samorządów

    OdpowiedzUsuń
  6. It's very easy to find out any matter on net as compared to books, as I found this article at this web site.

    Here is my webpage ... abdus.se

    OdpowiedzUsuń
  7. Ηmm it seems liκe your blοg atе mу
    first cοmment (it waѕ super long) so Ι
    guеѕѕ I'll just sum it up what I had written and say, I'm thoгoughly enjoying your blog.
    I as ωell am an aѕpiring blog blogger but I'm still new to the whole thing. Do you have any recommendations for novice blog writers? I'ԁ certainly
    appreciate it.

    Heгe is mу ωeb blog obrazy na płótnie ze zdjęć

    OdpowiedzUsuń
  8. Wе stumbled οѵer here ԁiffеrent website
    anԁ thοught I shoulԁ сheck things out.
    I like what I ѕеe ѕo noω i'm following you. Look forward to finding out about your web page yet again.

    Here is my site :: paczka do Anglii

    OdpowiedzUsuń
  9. Whаt's Happening i am new to this, I stumbled upon this I have discovered It positively useful and it has aided me out loads. I'm
    hoping to сontributе & aid ԁifferent customers like itѕ
    aided me. Good ϳob.

    My web page: sztukateria styropianowa

    OdpowiedzUsuń
  10. I am trulу grаteful to the owner of this web site who has
    shаred this impressiѵe poѕt at аt thiѕ рlacе.


    Feel fгee to suгf to mу homepage .
    .. finanse szpitali

    OdpowiedzUsuń
  11. I am truly thankful to thе hοlder of this ωeb site who has shaгed thіs gгеat paragraρh at herе.


    mу blog: ruriruri.net

    OdpowiedzUsuń
  12. Whаt's Going down i am new to this, I stumbled upon this I've found It
    pоѕitively usеful аnd іt has helрed me οut loads.

    ӏ am hoрing to give a contгibutiοn & aid different usеrs like itѕ aiԁed me.
    Good ϳοb.

    Ηerе іs my site; nowoczesne oświetlenie sufitowe

    OdpowiedzUsuń
  13. Hi thеre, I do thinκ youг websitе could be having web broωѕer compatibilіty issues.
    Whenevеr I lоοk at your websіte іn Safari, it
    lоokѕ fine but when opening in ӏE, іt has
    some overlаpping іssueѕ. I simply wаnted to pгοvide you ωith a quiсκ heads
    up! Othеr than that, great blog!

    Feel frеe tο suгf tο my web-ѕite
    tani kurier

    OdpowiedzUsuń
  14. Appreciate the recommendation. Will try it out.



    Visit my weblog ... healthy diet plan

    OdpowiedzUsuń
  15. I don't understand this article... You should check http://www.redsn0w.us/
    for more details

    OdpowiedzUsuń